Atelier Eveil et entretient physique

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Intervenant : Stephane Fesnard

L’atelier fonctionne les mardis, jeudis, vendredi de 9h30 à 10h30.

Je vous propose à travers cet atelier une première partie, basée sur la coordination de mouvements et de la respiration. sous forme de yoga, complété d’exercices de sophrologie et de taïchi. Dans la deuxième partie, nous travaillerons des mouvements empruntés à différentes danses, pour créer de petites phrases chorégraphiques, ce qui demande un peu de concentration. Ainsi nous réveillerons la tête et le corps.

Venez essayer! Votre journée s’en trouvera changée!
Stéphane Fesnard

Public : Adultes, ados.

 

Contact : stephfesnard@yahoo.fr

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